夏天的時(shí)候，照顧母嬰有很多特殊的要求，母嬰護(hù)理服務(wù)師也應(yīng)該加以特別留意。首先夏天天氣酷熱母嬰身體又較為虛弱，很容易感到不適。其次天氣要素會(huì)招致產(chǎn)婦心情焦躁易怒，難以服侍。所以母嬰護(hù)理服務(wù)中心人員在護(hù)理母嬰的過(guò)程中，也會(huì)針對(duì)其飲食進(jìn)行調(diào)整，下面母嬰護(hù)理服務(wù)人員介紹關(guān)于飲食的搭配有哪些建議？

1、少吃多餐

考慮到產(chǎn)婦本身及哺乳嬰兒的需要以及氣候酷熱，自然胃口有所降落，在一日三餐的正常飲食外，母嬰護(hù)理服務(wù)人員建議可在二餐之間附加輔助餐，能夠少吃多餐。除夏季補(bǔ)水的需要產(chǎn)婦能多產(chǎn)奶也是需要湯水的作用，所以能夠給產(chǎn)婦多喝點(diǎn)湯水，但留意不要食用冷飲等冰凍食，及服用麥乳精等抑乳的食物。

2、葷素搭配

有許多產(chǎn)婦為盡早恢復(fù)身體，過(guò)于偏食素菜會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，母嬰護(hù)理服務(wù)人員建議的葷素搭配不僅有利于蛋白質(zhì)吸收，也起到調(diào)理的腸胃的作用能夠防止產(chǎn)婦便秘、產(chǎn)乳缺乏等困擾。關(guān)于調(diào)味品的問(wèn)題母嬰護(hù)理服務(wù)人員建議花椒要少用，由于有回乳的害處。一般而言在月子里除過(guò)油、過(guò)咸、過(guò)酸、過(guò)冷及辛辣刺激性的食物不可食用外，其他的并沒(méi)有忌諱。

3、軟硬適合

有許多產(chǎn)婦的牙齒在懷孕期間有松動(dòng)的現(xiàn)象，所以母嬰護(hù)理服務(wù)人員建議給產(chǎn)婦吃的食物要煮得軟一點(diǎn)，湯湯水水的多一點(diǎn)?？照{(diào)房里對(duì)肌膚不好所以要盡可能防止吃油炸或煙熏或腌制的食物，燒制辦法還是以煮、燉、炒等堅(jiān)持新穎的做法為主，母嬰護(hù)理服務(wù)人員任務(wù)這樣即能夠保證食物的營(yíng)養(yǎng)還能夠有利于腸道的消化吸收。

總而言之，母嬰護(hù)理服務(wù)人員介紹的關(guān)于飲食的搭配的建議分別是少吃多餐和葷素搭配以及軟硬適合。母嬰護(hù)理服務(wù)有限公司的專業(yè)人員對(duì)護(hù)理服務(wù)的合理飲食搭配的建議都是對(duì)產(chǎn)婦及嬰兒大為有益的。另外紅糖水在月子里也是不錯(cuò)的食物能夠協(xié)助惡露的排出，夏天喝點(diǎn)綠豆湯也是不錯(cuò)的選擇記得不要冰鎮(zhèn)的。